clanok:41

Tipy a triky železnej Kristínky vol.4

Yorge

Publikované 13.07.2015

Kika, aký je to pocit mať v rukách nominačný lístok na vysnívané MS?
Niekto venuje nominácii celé roky, kľudne celý život a keď už máte potrebnú výkonnosť stále je nutná istá dávka šťastia. Ironman je veľmi dlhý pretek a stane sa aj veľa negatívnych vecí. Treba mať vždy v zásobe množstvo pozitívnej energie. No a keď všetko klapne tak ako mne teraz na IM Austria je to veľká radosť a pocit na nezaplatenie.

 kikaAké preteky sa chystáš absolvovať pred MS?

Môj pretekársky plán trochu upravím ale pretekov bude stále dosť. Pretekám aj za český klub a chcem dokončiť  český pohár v dlhom triatlone. Plus naše majstrovské preteky v Ironmane a polovičnom Ironmane, teda Slovakman 113 a 226. Že sú Slovakmany zároveň v českom pohári mi nahráva do karát. Ja trénujem do istej miery najmä pretekmi ale istotne si teraz budem dávať väčší pozor na zranenia či dobrú regeneráciu aby som bola 10.10.2015 v top forme.

 

 

Ako si spokojná so svojím časom z IM Austria a vylepšením ženského slovenského maxima?

K: Roky som sa pučila s časom a až 15ty Ironman, kedy ma čas absolútne nezaujímal mi priniesol vytúžených „pod desať“. Myslím, že pod 10 som to mala viac krát našliapnuté aj na Slovakman 226 ale typické tropické počasie ma na maratóne zastavilo. V Rakúsku bolo teplo ale nie tropicky. Verím, že čas a rekord osobný a zatiaľ aj slovenský posuniem ešte nadol. Stačí niečo urobiť s 30minútovým mankom, ktoré dostávam od profi plavcov. Keby som sa zlepšila aspoň o 10 minút a vyliezala za 1:08-10 by som bola šťastná.

 

Aká tréningová príprava Ťa čaká pred MS?
K: Budeme musieť zaradiť nejaké sústredenie v auguste. Dúfam že nás čaká pekné počasie doma na Slovensku (aj keď v Piešťanoch by nemuselo byť na až tak horúco). No a stále mám najväčšie nedostatky v plávaní takže pritlačím v tréningovom objeme hlavne tam. Malý synček mi začal chodiť na pár hodín do jasličiek, takže bude snáď na plávanie konečne viac času.

Ďakujeme za tvoj čas, Kika, a želáme veľa úspechov v ďalšej časti sezóny!

Vaše súkromie

Táto webová stránka používa cookies, aby ste mali čo najlepšie skúsenosti na našich webových stránkach. Používaním našich stránok súhlasíte s používaním súborov cookie. Zistiť viac